A recreação é uma ferramenta importante no desenvolvimento humano, nos aspectos: social, cognitivo, moral e motor.
No social: melhora o convívio e o relacionamento.

No cognitivo: fica mais fácil assimilar algo a partir daquilo que nos faz bem, sendo possível englobar os mais altos níveis de conhecimento.

Moral: permite a interação entre pessoas diferentes onde preconceitos de valores como raça, sexo ou estrutura familiar tem pouca ou nenhuma importância.
Motor: em uma simples atividade como pular corda é possível desenvolver e aprimorar várias atividades motoras.